SAXDxx

XxxXxX

ZBOGOM, KOMARCI: Riješite ih se genijalnim trikom u samo 10 minuta

Možda uživate u toplim ljetnim danima, ali ne i u komraci koji s njima dolaze. No, umjesto da trošite novce na razna sredstva protiv komaraca, dovoljno vam je izdvojiti 10 minuta i napraviti zamku kojom ćete ih se definitivno riješiti.

Napitak sa maslačkom je odličan antioksidans – probajte!

Organizam je najsrećniji kada dobije sastojke iz prirode. Zbog toga, obradujte ga i napravite ovaj moćni šejk

Listovi maslačka bogati antioksidansima, ublažavaju upalne procese u organizmi a jetru čiste od toksina. Osim u salati, probajte ih i u zdravom šejku.

Sastojci:

1 šoljica listova maslačka

pola šoljice mladog spanaća

1 mala banana ili pola velike banane

oko 10 jagoda

1 kašika sveže isceđenog limunovog soka

250 ml vode

Priprema:

Listovima maslačka i spanaća uklonite peteljke pa ih natrgajte na manje komade i stavite ublender. Dodajte bananu isečenu na veće komade, pa jagode. Sipajte limunov sok i vodu,a onda umiksajte. Odmah poslužite.

5 načina na koje vas limun može proljepšati

Limun je od najboljih saveznika protiv prehlade i gripa, osim u prehrani, može se koristiti i u svrhe uljepšavanja. Zbog bogatog sadržaja vitamina, enzima, antioksidanata i mnogobrojnih hranjivih materija, ova divna voćka vam može pomoći da izgledate ljepše. Evo i kako.

Piling za mekšu kožu

Za ovaj fantastični prirodni piling potrebni su vam sledeći sastojci:

• 100 grama morske soli
• jedna kašičica sušene žalfije
• sok iz jednog limuna
• maslinovo ulje
• dvije do tri kapi esencijalnog ulja od limuna (po želji).

Dodajte onoliko maslinovog ulja koliko je potrebno da se stvori pasta. Piling nanosite na mokru kožu, u tušu, ne više od dva puta sedmično. Osim što efikasno uklanja mrtve ćelije kože i prljavštinu, ovaj piling je odličan i zbog toga što koži vraća njenu prirodnu hidrataciju.

Uklanjanje peruti

Ukoliko vodite borbu sa peruti, koristite ovaj jednostavni prirodni lijek: nakon šamponiranja i nanošenja regeneratora, na ispranu kosu nanesite dvije kašike svježe cijeđenog soka od limuna te izmasirajte vlasište. Dobro isperite. Imajte na umu da ovaj tretman može posvijetliti i boju kose pa se preporučuje da nakon upražnjavanja istog kosu ne izlažete direktnoj sunčevoj svjetlosti.

Maska za lice

Ukoliko imate staračke pjege ili mrlje natale od sunčeve svjetlosti, limun je jedan od najboljih prirodnih sastojaka koji ih može posvijetliti. Ipak, da on ne bi imao i štetan uticaj po vašu kožu (limun je veoma kiseo, njegova pH vrijednost je 2, dok je normalna pH vrijednost kože 5.5) potrebno je da ga razblažite pomoću jogurta. Prirodne alfa hidroksi kiseline iz limuna i mliječna kiselina iz jogurta u kombinaciji djeluju i kao piling. Pomiješajte dvije kašike jogurta sa kašikom svježe cijeđenog soka od limuna i dobijenu smjesu nanesite na lice i vrat. Nakon dvadeset minuta isperite mlakom vodom i nanesite hidratantnu kremu. Tretman možete ponavljati najviše tri puta sedmično.

Izbjeljivanje zuba

Jednostavno: istrljajte zube unutrašnjim (bijelim) dijelom kore od limuna. Drugi način: napravite pastu od sode bikarbone i soka od jednog limuna. Dobro istrljajte zube, isperite vodom, a nakon toga ih operite pastom za zube, kao i obično.

Piling za stopala

Ovo je zaista prejednostavan način da uradite piling stopala – pola limuna umočite u šećer i istrljajte stopala. Ipak, budite oprezni – ukoliko imate ispucala stopala, piling nemojte koristiti.

Šarena pita

Potrebno je:
Za testo: 250 g brašna, 70 g šećera, 120 g putera, 50 g mlevenih badema, 2 žumanca i kašika vina. 
Za fil: 50 g marmelade po želji, 50 g šećera, 5 jaja, 100 g šećera, 400 ml slatke pavlake, limun, pomorandža, limeta i 2 belanca.

Priprema:U veliku činiju sipajte prosejano brašno, dodajte šećer, mlevene bademe i puter. Dobro promešajte, sipajte kašiku vina, dodajte žumanca, pa brzo zamesite sipkavo testo. Umotajte ga u plastičnu foliju i ostavite da se hladi u frižideru minimum 60 minuta. Testo izvadite iz frižidera i razvucite prema veličini pleha, koji ste obložili kolačarskim papirom. Pecite u rerni zagrejanoj na 160 stepeni oko 15 minuta. U međuvremenu umutite jaja, dodajte 100 g šećera, umućenu slatku pavlaku, sok i rendanu koru od limuna, marmeladu, pomorandžu i limetu. Mutite mikserom dok ne postane penasto. Smesu prelijte preko kolača i pecite još 25 minuta. Za to vreme umutite čvrst sneg od belanaca sa 50 g šećera, premažite pitu i pecite još 10 minuta. Pre serviranja pitu ohladite, isecite na kocke i ukrasite po želji.

Torta Ilijada

Potrebno je:
za biskvitnu koru: 6 jaja, 50 g šećera, 100 g brašna, 60 g maslaca
za fil: 4 žumanceta, 2 kašike gustina, 1 dl mleka, 10 kašika kuvane nes-kafe, 100 g maslaca, 100 g šećera u prahu,
za natapanje biskvitne kore: 1 dl mleka, 5 kašika konjaka,
za posipanje: 100 g iseckanog lešnika,
za prelivanje: 200 g bele čokolade,
za dekoraciju: 2 kesice šlaga, 10 g kafe (u zrnu).

Priprema:
Mutite na pari smesu od žumanca i šećera, dodavajući posteperto, kašiku po kašiku brašna. Kada se testo zgusne skinite ga sa pare i ostavite da se ohladi. Dodajte omekšali maslac i na kraju čvrst šne od belanaca. Polako promešajte.Pripremite dva okrugla kalupa prečnika 26 cm. Namažite ih margarinom, pospite brašnom i uspite testo koje ste prethodno podelili.Biskvitne kore pecite četrdeset minuta na 180° C, u prethodno zagrejanoj pećnici.Umutite mikserom žumanca i gustin. U smesu sipajte mleko i kafu. Sastojke izmešajte pa ih stavite na paru, Kuvajte dok se krem ne zgusne. Sklonite ga sa pare i ostavite da se ohladi.

Najzdraviji sok od svih: Sok od rajčice

Rajčica je vrlo korisna i zdrava biljka koja se uklapa u mnoga jela. Dobra je kao prilog uz meso, salatu, ali vjerujte – ni njen sok nije za baciti, naprotiv! Rajčica je čak najbolja svojstva, koliko god neki u to ne vjerovali, pokazala upravo kao sok.

Njena ljekovita svojstva su mnogobrojna, pa tako rajčica jača organizam, regulira metabolizam, snižava krvni tlak, popravlja krvnu sliku, a čini dobro i jetri. Sok od rajčice valja koristiti i kod umora, jer okrjepljuje i čisti organizam, a ujedno i oslobađa tijelo od neugodnih mirisa.

Uza sve nabrojano, sok je i sjajan lijek protiv starenja, bolesti pluća i kašlja. Nadalje, znanstvena istraživanja su pokazala kako ovaj sok sprječava trombozu, posebnokod dijabetičara, kojima se konzumiranje soka od rajčice najtoplije preporučuje. Iz istog razloga sok bi trebali redovno piti i ljudi koji imaju problema sa srcem.

Sok potiče stvaranje crvenih krvnih zrnaca i regulira pravilan rad gušterače pa je koristan i osobama koje su anemične. Regulira rad jetre i žuči, a u vrućim danima služi kao okrepa organizmu.

U svakom slučaju, jedna napomena za kraj. Koristite isključivo crvenu, a nikako zelenu rajčicu. Zelena u pravilu nije dobra za sok, dok crvena, kao što ste i sami pročitali, donosi popriličan broj ljekovitih tvari. Živjeli!

VAŠIM MUKAMA JE KRAJ: Da li ste znali da čir na želucu možete da izlečite za 7 dana?

U ugrejanu toplu šolju ili čašu staviti 10-12 grama suvih kora nara i preliti ih sa 200 ml ključale vode i ostavite da ostoji 25-30 minuta

Ono što će vam pomoći kod svih stomačnih infekcija i osloboditi crevnih muka je kora nara. Osušite je i čuvajte u kućnoj apoteci. U decembru 1999. godine u jednom ruskom časopisu objavljen je članak “Zaboravljeni Hipokrat i lečenje biljkama“ ruskog travara G.I. Glubokog, gde je napisan recept patentiranog sredstva za izlečenje dizenterije, dijareje, kolere, upale slepog creva (bez hirurške operacije), salmoneloze.

Recept

Odnos suvih kora nara i ključale vode je 1:20. U prethodno ugrejanu toplu šolju ili čašu staviti 10-12 grama suvih kora nara i preliti ih sa 200 ml ključale vode. Pokriti tacnom. Ostaviti da odstoji 25-30 minuta. Posle toga može da se pije.

Kore ne bacajte. Nakon toga, lečenje je počelo.

Za izlečenje za 5 sati od dizenterije, dijareje, salmoneloze, tifusa, kolere, akutnog apendicitisa (zapaljenja slepog creva) lek treba konzumirati na sledeći način:

Nakon što odstoji 25-30 minuta, treba da se popije pola šolje(čaše). Nemojte ga cediti. Ponovo poklopite tacnom. Ako posle 10 minuta osetite olakšanje i vama je bolje, znači da je u pitanju obični proliv i njegovo lečenje je završeno.

Ako posle 10 minuta niste osetili poboljšanje, znači kod vas je, ili dizenterija, ili dijareja, ili tifus, ili salmoneloza, ili kolera. Potrebno je da ostanete u kući i nakon 3 sata popijete preostalu polovinu šolje. Proces lečenja nastavlja se i u naredna tri sata. A ozdravljenje nastaje nakon 5 sati od početka lečenja.

Za izlečenje za 7 dana od čira na želucu, čira na tankom crevu, kolitisa (zapaljenja debelog creva), disbakterioza creva, potrebno je suve kore nara konzumirati na sledeći način:

Nakon što odstoji 25-30 minuta možete ga piti. U toku dana popiti polovinu (90-100ml) u 4 puta, u približno jednakim porcijama i u približno jednakim vremenskim razmacima, po 20-25 ml. Počnite sa konzumiranjem ujutru na prazan stomak, nakon buđenja, a poslednju, četvrtu dozu, pred spavanje.
Ne treba ga piti svakog dan, već svaki drugi – 1, 3, 5, 7… To je dovoljno za kompletno izlečenje.

Ako želite da nastavite sa tretmanom, zbog sigurnog izlečenja čira želuca, to možete učiniti posle napravljene pauze od 7 dana posle prvog tretmana lečenja.

Za vreme lečenja – ne smete piti alkohol.

6 stvari koje sprječavaju znojenje dlanova

Pretjerano znojenje dlanova može biti neugodan problem, koji vam može otežati druženje ili obavljanje nekih svakodnevnih poslova. Zahvaljujući prirodi, moguće je ukloniti ili umanjiti znojenje dlanova.

1. Soda bikarbona i baby puder pomažu kod blage hiperhidroze. Otopite malu količinu sode i pudera u toploj vodi. Lužnatost sode bikarbone zaustavit će znojenje dlanova i tako ih održati suhima, a baby puder pomoći će u sprečavanju mirisa.

2. U soku od rajčice kriju se razne dobrobiti za kožu, jedna od njih je sprečavanje znojenja. Da biste smanjili znojenje dlanova pijte sok od rajčice jednom dnevno i već za tjedan dana primijetiti ćete da vam se dlanovi manje znoje. Pretjerano znojenje uzrokuje i manjak vitamina i minerala u organizmu čime rajčica obiluje, naročito magnezijem i kalijem. Zato pijte sok od rajčice svakodnevno za suhe i svježe dlanove.

“Pretjerano znojenje uzrokuje i manjak vitamina i minerala u organizmu “

3. Smola u prahu može vam također pomoći, stoga nosite je sa sobom i stisnite kad god vam se dlanovi počnu znojiti. Ovim trikom služe se i profesionalni sportaši, violinisti i druga zanimanja u kojima dlanovi moraju biti suhi. Svježa smola u prahu može trajati i do 18 mjeseci.

4. Ružmarin je biljni lijek koji jača živčani sustav i tako pomaže da žlijezde znojnice rade normalnije. Ružmarin je i blagi sedativ, a kada ste mirniji manje se znojite. Ružmarin možete uzimati kao nadomjestak prehrani ili možete sa sobom nositi bočicu s esencijalnim uljem ružmarina. Udišite ga svaki put kad vam se dlanovi počnu znojiti.

5. Hamamelis ili vještičja lijeska sadrži sredstvo koje pomaže kod sužavanja pora zbog čega je česti sastojak raznih losiona i ulja te djeluje kao prirodni deodorant. Najučinkovitije će biti ako svako jutro ekstrakt vještičje lijeske, koji možete kupiti u ljekarni, u tankom sloju pamučnom blazinicom nanesete na dlanove.

6. Kadulja djeluje kao prirodni antiperspirant tako što regulira lučenje znoja iz znojnih žlijezda te regulira rad živčanog sustava koji je i odgovoran za stvaranje znoja. Kadulju možete uzimati kao nadomjestak prehrani , u obliku tinkture ili možete od njenih listova napraviti čaj. Popijte dvije šalice čaja dnevno i za tjedan dana primijetit ćete da vam se dlanovi manje znoje.

Vino od kupina i borovnica izuzetno korisno za dijabetičare!

Ako volite kupine i borovnice, sigurno će vam se svidjeti njihova mješavina u vinu. Osim što je izuzetno fina, ona je i korisna za dijabetičare.
Kupinovo vino daleko je poznato kao borac na prvoj liniji protiv anemije. Sada mu možete pridodati još jednu zdravstvenu dobrobit: s njim možete držati razinu šećera u krvi pod kontrolom.
Istraživači Sveučilišta u Illinoisu su ustanovili kako sastojak borovnica, ali i kupina može inhibirati da enzima koja su uključena u apsorpciju ugljikohidrata. Točnije, kombinacija vina kupina i borovnica inhibirala je enzime alfa-amilazu i alfa-glukosidazu gotovo jednakom učinkovitošću kao i antidijabetici.

Mješavina ovih dviju vrsta voća sadrži izuzetno veliku količinu antioksidansa, polifenola i antocijanina koji smanjuju upale u tijelu te na taj način smanjuju rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući rak, metaboličke i krvožilne bolesti. Antocijanin, flavonoid koji borovnici i kupini daje prepoznatljivu ljubičastu boju, povezan je s mnogim zdravstvenim dobrobitima.